１１月の新規の方の体験可能レッスン

お知らせ

１１月の新規の方の体験グループレッスンは

２日(火)１１：００~１２：００　背骨を柔らかく動かして、動きやすい身体にしよう！ピラティス60 分

３日(水・祝)１０：３０~１１：３０　ピラティス６０分

１１日(木)１０：３０~１１：３０　ピラティス６０分

１５日(月)１０：００~１１：００　コンディショニングポール→ちょっとピラティス６０分

１７日(水)１６：３０~１７：３０　コジコジボール→ピラティス６０分

２３日(火)１１：００~１２：００　背骨を柔らかく動かして、動きやすい身体にしよう！ピラティス60 分

２４日(水)１５：３０~１６：３０　いろんな道具を使って身体を整えるピラティス60分

となります。

またパーソナルレッスンは

２日(火)１７：３０~１８：３０

３日(水・祝)１４：３０~１５：３０

１０日(水)１０：００~１２：００

１７日(水)１８：００~１９：００

２３日(火)１５：００~１６：００

２５日(木)９：００~１０：００

予約可能です。

ぜひぜひお待ちしております(^^)/